瞧一瞧：吃什么中药补气血最好_女人补气血吃什么药好见效快

宫寒能够形成痛经，月经不调，严重的影响生育，主要是就是受凉，或者吃了生冷食物形成的。那么怎样治疗宫寒结果最好呢，一起来看看吧。

食疗

食疗调理宫寒的基本原则就忌一切寒凉，必然要吃热的，彻底告别凉水，冷饮，涉外遗产继承
生果少吃还要再半夜吃。特殊要说的是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。下面介绍几种可以常吃的食品。

1、玄色食物：黑入肾对身体是特殊好的食品如黑米、黑木耳、黑枣等。

2、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。

运动

运动是最好的医生。不动，血液循环不畅。吃什么中药补气血最好，本来女性属阴，缺乏活动更增长寒症的状况。吃什么中药补气血最好，户外慢跑或快走：调理身心，但必然要坚持。

保暖

看重保暖，在冬季良多女性奉行的“鲜艳冻人”肯定是要不得的。即使在夏日，也存在防寒保暖的问题，吃什么中药补气血最好。

药物治疗

如何治疗宫寒效果最好，治疗宫寒最好的办法就是运用中成药广誉远定坤丹来医治。广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁、美容养颜的非处方药。与普通中药不同，广誉远定坤丹属于非处方药，汇集八大名方，30味地道药材，遵循280道古法炮制工艺炮制遗产继承纠纷
而成。医治女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等问题上卓著。并且还具有改进皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的感化。

广誉远定坤丹是国家级非物质文化遗产产品、国度失密品种，传承至今已有近300年汗青。广誉远作为现存汗青最悠久的中药企业之一，始终恪守古训、严苛自律，以最优质的药材，最纯正的炮制工艺，制作出最好的中药。为适应现代社会快节奏的文化生活，广誉远依托中医药文化的聪明结晶，传承经典名方，历经十年尝试，为广大女性的健康美丽，全新打造了更具、更易吸收、便利携带的水蜜丸制剂。

以上就是“怎样治疗宫寒效果最好”的相关内容。吃什么中药补气血最好，除此之外女性可以每晚用热水泡脚，这长短常好的暖身体例。水位尽量高点至少要没过脚踝，阁下放一壶水，感觉水温下落了就倒点热水出来，持续泡脚15-20分钟。这也有助于提高睡眠质量。同时对寒性体质又很好的调理作用。也有用艾叶泡脚的。