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几款美味的食物残渣油,解腻助消化

发布时间:2022-07-06 06:43:49 阅读: 来源:手球厂家
几款美味的食物残渣油,解腻助消化

几款美味的食物残渣油,解腻助消化配料:白菜、虾、油、盐、姜、蒜、洋葱、酱油生产方法:一,虾仁去壳,去砂线,备用,白菜洗净切块。2,葱、蒜、姜切丁备用。三,烧热油锅,加入大蒜和生姜炒匀。四,把虾炒至变色,把虾放进盘子里,把锅里剩下的油加热。5个,把茎炒软,然后加入。6,翻炒至软身,加入少许盐,搅拌均匀。7号,倒入虾仁,加入少量酱油。8个,翻炒均匀,撒上葱花,放入盘中开始。[菠萝虾球]配料:虾、菠萝、盐、淀粉、汤、白醋、料酒、洋葱、姜生产方法:一,把鲜虾的头和壳去掉,用针把沙线挑出来。2,葱姜切块,用料酒和葱姜腌制一段时间。三,把菠萝削皮,把肉切成小块。四,在淡盐水中浸泡一段时间,把一些果肉榨成果汁。5个,虾仁腌制,去掉洋葱和生姜,用干淀粉包好,用湿淀粉卷好。6,把锅里的油加热,加热到67分钟。7号,把虾放锅里炸一小会儿,以防虾变老,虾捞出来后,再油炸。8个,在锅里放一汤匙糖,用小火加热,倒入菠萝汁,加点盐和半茶匙醋,再加几滴芝麻油。9号,果汁浓稠冒泡时,倒入菠萝和虾仁,翻炒均匀。[虾皮冬瓜]配料:冬瓜、虾皮、油、盐、洋葱、姜生产方法:一,冬瓜切片,虾皮洗净,葱姜切块。2,在火锅里,先把油加热,然后是冬瓜。三,炒一下,加点盐调味,注意:虾皮通常有点咸,不要用太多盐。四,把虾皮和姜放低,舀一勺水到锅里。5个,盖上锅盖,炖2分钟,当你看到一些汤,你可以把它放在盘子里。[炒山药片]成份:山药、油、盐、青椒、红椒、花椒、大蒜、芝麻油生产方法:一,山药去皮洗净,切成薄片,青椒、红椒分别洗净切片。2,把山药放在一个煮沸的锅里烫一下。三,把油放进锅里,把胡椒炒香,去掉。四,加入生姜,加入青椒和红椒。5个,把大蒜炒一下,加入山药片。6,加少许水、盐炒匀,滴入芝麻油炒匀。[苦瓜炒鸡蛋]成份:苦瓜、鸡蛋、蘑菇、大蒜、洋葱、胡椒、盐、食用油生产方法:一,准备苦瓜,蘑菇,鸡蛋,洋葱和大蒜。2,苦瓜洗净,去浆切片;香菇切片;蒜头、洋葱切丝。三,把鸡蛋打碎,和盐充分混合。四,把锅里的油加热,然后加入鸡蛋,把它们切成块,然后放在备用的地方。5个,用剩下的油炒洋葱和大蒜。6,倒入苦瓜,翻炒。7号,加入蘑菇,盐,搅拌均匀。8个,倒入鸡蛋,用胡椒粉炒匀,放入盘中。用最简单的材料做最好的食物,如果你想做美味的食物,只要点击关注我!谢谢您!每天,我都想和大家我的家庭饮食习惯。

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