产后别忘给自己和宝宝做检查-【新闻】
【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
在给自己做检查的同时,别忘了去儿科,给你的宝贝也进行一次检查,这样不仅能够知道孩子生长发育的情况,而且也利于早发现孩子是不是缺钙等一些营养方面的问题。这种检查一般应在产后42-56天之间进行。
妈妈需要的检查
体重
如果产褥期体重过度增加,就应该坚持体操锻炼,应该多吃有丰富蛋白质和维生素的食物,减少糖类(包括主食)的摄入量。
血压
无论妊娠期的血压正常与否,产后检查都应该测量血压。如果血压尚未恢复到正常水平,则应进一步随诊和治疗。
尿、血
患妊娠糖尿病的产妇,要注意其恢复的情况,并作尿的常规检查。对妊娠合并贫血及产后出血的产妇,要复查血常规,如贫血,应及时治疗。患有心脏病、肝炎、泌尿系统感染或其它合并症的产妇,则应到内科或有关科室进一步检查和治疗。
盆腔器官检查
检查会阴及产道的裂伤愈合情况、骨盆底肌肉组织紧张力恢复情况,以及阴道壁有无膨出。
检查阴道分泌物的量和颜色。如果是血性分泌物,颜色暗且量多,则表明子宫复旧不良或子宫内膜有炎症。
检查子宫颈有无糜烂,如有可于3-4个月后再复查及治疗。
检查子宫大小是否正常和有无脱垂。如子宫位置靠后,则应采取侧卧睡眠,并且要每天以膝胸卧位来纠正。
检查子宫、附件及周围组织有无炎症及包块。
剖宫产术后者,应注意检查腹部伤口愈合情况,以及子宫与腹部伤口有无粘连。
产妇应请医生帮助确定采取适宜的有效避孕措施,不要抱有侥幸心理,人工流产手术对正在恢复身体的产妇来说十分有害。
宝宝需要的检查
为了婴儿的正常生长和体格健壮,在满月后,也要给婴儿进行保健检查,检查项目包括测量身长和体重在内的全身体检检查、脐部的愈合情况、婴儿的营养状况及智力发育等方面。根据是母乳喂养、人工喂养还是混合喂养的具体情况,医生会告诉你是否需要给宝宝补充维生素或其它营养成分。
气虚体质的产后妈妈如何锻炼调养
气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得更厉害。
产妇要注意什么饮食问题
一般来说,妇女产后应多进食高热量的饮食,如:脂肪、蛋白质之类。据研究,在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡,蛋白质90克-100克,钙2克,铁15毫克,维生素a3900 因际单位,维生素b116毫克,维生素c150毫克。
哪些产后妈妈适合阴道紧缩术?
在分娩时由于产道的损伤,常发生阴道及会阴撕裂,累及会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等)。
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