冬季过度清洁头发更易“激怒”头皮
先不看你的发质情况如何,首先头发一定要看起来清爽干净,如果头发油腻腻或者头皮屑轻易可见,是很影响外观形象的。头屑是怎样产生的,为什么有时候头屑会那么多呢?
头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。头皮是人类美容的第一要素,也是健康的重要标准。不经意间回眸一顾,却发现满头﹑满肩头皮屑,是对自信心的一大打击。
就像皮肤更新一样,头皮脱屑是正常的生理新陈代谢,自然产生的头屑一般小到肉眼难以看到,因此不会影响我们的生活。但当头皮微环境的平衡遭到破坏的时候,就会产生颗粒较大的头屑,让人看了很不舒服。维持健康头皮生态环境的三个要素是:油脂分泌、头皮菌群和代谢平衡。三者中的任何一方失衡,就会打破整个微环境的平衡,造成雪花样的头屑脱落。
我们的身体上有许多细菌与我们生活在一起,在正常情况下他们不仅不会对我们的健康造成危害,还会对我们的身体大有裨益呢!在头皮中生长的正常菌群是一种被称作马拉瑟菌的微生物,当身体出现一些生理、心理问题(精神压力过大、生活不规律、生理周期、饮食不均衡等)有时候就会表现为马拉瑟菌的繁殖,进而刺激头皮细胞,改变头皮新陈代谢的速度。
出现头屑的一大原因就是因为不科学的护理方法:
(1)洗发水选择不当。当使用某种洗发水之后出现头皮屑而且伴有瘙痒,换用其他品牌的洗发水情况有所缓解,这就说明你对这种洗发水过敏,以后就不要再用了~
(2)过度清洁。根据自己的头发出油的状况,适当进行清洗。过度清洗会造成头皮的干燥缺水,反而会加重头屑。
(3)未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,所以不要将洗发水直接倒在头上,而是应在手上搓起泡后再涂抹到头上;洗发时应该用指腹轻轻按摩头皮,而不是用指甲大力抓挠,这样会伤害头皮,造成马拉瑟菌的入侵。
去屑洗发水。用含有二硫化硒、焦油、水杨酸等成分的去屑洗发水,配合内服B族维生素,能够起到治疗头屑的作用。在使用带有去屑功能洗发水的时候,要着重将产品用于头皮,而不是整个头发的护理。当然这样的治疗方法只适用于轻、中度头屑,如果医生诊断为真菌感染的头藓,小小的去屑洗发水可能就起不到那么大的作用啰!
头皮健康也是身体健康最直接的反应,如果你属于头屑易感人群,就要做一个自律的人。*是一个复杂的有机体,造成头屑的原因也因人而异,但是一旦突然出现了头屑增加,很有可能就是日常生活影响到了身体内环境。因此,尽量调整生活习惯充足的睡眠可以改善皮肤的新陈代谢;不吃辛辣食物、戒烟限酒都会改善身体状况。12下一页尾页
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